39问医生

18岁,153cm,100斤的女孩子,

病情分析:你好,健康体重是一段区间值,根据你的情况,利于科学的方法计算,你现在的体重也是健康体重,正常体重。不过最完美值为98斤。
指导意见:想进行减肥控制体重,那么就要保持每天摄入能量小于等于每天消耗能量,要正常吃饭,保持节食,不能暴饮暴食,还要每天进行一定量的运动。
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2012-11-05 浏览100
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