血压低压95高压129正常吗

低压是舒张压，高压是收缩压。舒张压95mmHg，收缩压129mmHg不算高血压，但舒张压较正常血压范围略高，需要注意监测血压。

正常的收缩压范围在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg。因此，舒张压95mmHg，收缩压129mmHg不算高血压，但舒张压较正常血压范围略高，需要注意监测血压。一般在情绪激动、剧烈运动后，可能会导致血压升高，一般属于正常的生理现象。在休息后血压会逐渐恢复正常。如果血压长期升高，收缩压≥140mmHg和或舒张压≥90mmHg，则可能是高血压，患者可能会出现头痛、心律失常、心悸等不适症状，需要遵医嘱使用氢片、螺内酯片等药物进行治疗。

日常生活中，患者需要注意清淡饮食，少吃油腻、辛辣的食物，例如肥肉、辣椒等。同时可以适当进行运动，例如慢跑、游泳等，有利于提高身体免疫力。