您好！从您所说的情况看，有长期过多手淫史，这会引起身体虚耗，对身体发育不利，个人如果现在注意，积极戒除手淫，身体一般会逐渐恢复，也不要有太大心理压力。平时不要赖床，减少独处时间，拒绝接触有关色情方面的影视和书籍，培养多方面兴趣转移注意力，多运动。
39问医生
那时候几乎每天都要，现在我每次都很内疚，我现在已经
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2018-09-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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