9岁小孩通常可以吃维生素B族片。
维生素B族片可在饭后服用,以预防或增加与维生素B缺乏相关的症状。维生素B组是一种水溶性维生素,主要在小肠吸收。如果饭前空腹服用,水溶性维生素将很快通过胃,进入小肠并被吸收,血液中的浓度会迅速上升。因此其中一些会通过尿液排出,而不会被人体使用。饭后服用时,由于胃肠道中的食物,维生素通过小肠缓慢吸收,这可以提高维生素的利用率。
除了使用药物补充维生素B外,还可以从食物中摄取维生素B,并注意均衡饮食。当用于治疗疾病时,应按照医生的建议服用。
维生素B族片可在饭后服用,以预防或增加与维生素B缺乏相关的症状。维生素B组是一种水溶性维生素,主要在小肠吸收。如果饭前空腹服用,水溶性维生素将很快通过胃,进入小肠并被吸收,血液中的浓度会迅速上升。因此其中一些会通过尿液排出,而不会被人体使用。饭后服用时,由于胃肠道中的食物,维生素通过小肠缓慢吸收,这可以提高维生素的利用率。
除了使用药物补充维生素B外,还可以从食物中摄取维生素B,并注意均衡饮食。当用于治疗疾病时,应按照医生的建议服用。