您好，医生，我是一名办公室职员，一般只

病情分析：你好，这种情况建议一般多属于顽固性便秘导致。
指导意见：另外还需要警惕直肠前突的可能，平时少食辛辣食物，多食蔬菜水果，过一段时间慢慢会缓解的。

• 提问： 可是我平时不吃辣的就吃不下饭，这怎么办啊？这个中间也试过，不吃辣椒，可一点点的效果也没有啊
  回答： 你好，多运动，多喝水，养成良好的生活习惯，坚持一段时间会有改善的。祝早日康复。