39问医生

怎么吃都吃不胖怎么回事

宋锐 其他 医师
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病情分析:你好,如果身体检查没有疾病,饮食方面建议少吃多餐,不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.
指导意见:可以把每天的进餐次数改为4~5餐.食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉,鱼片,绿色蔬菜,海参,黄油,奶油等.吃你想吃的东西,以促进提高食欲.
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2012-11-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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