你好，月经偶尔的提前或者延后应该是没事的，不用担心什么，顺其自然观察几天月经来潮情况，如果长期不规则可以用雌孕激素调理月经周期，效果是非常好的。建议，平时注意好的生活习惯，多进食营养丰富易消化食物多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。
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