病情分析：你好，你这种情况可能采取食物不肾。
指导意见：你好，具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。忌食食物：
性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。
指导意见：你好，具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。忌食食物：
性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。
提问者对于答案的评价：
askRC1SW：回答得很详细，很好，谢谢。
- 网友****：医师您好，我肾虚很严重，食补已经没有效果了，我现在天天用枸杞子50粒，桂圆3个，红枣6个合在一起放进保温杯用开水泡10小时左右每天早晨空腹吃，感觉还有点效果，我想问，可以再加什么中药在里面增加效果吗？或者改用别的几味中药合在一起泡水喝？
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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