左脚后小腿筋疼多考虑是过度劳累、外伤等原因引起的，也可能是筋膜炎导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果日常生活中从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、外伤
如果左脚后小腿受到外力撞击，可能会使局部软组织受到损伤，从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、消肿止痛酊等药物进行治疗。
3、筋膜炎
若是长期处于寒冷的生活环境，可能会使局部筋膜受到无菌性炎症，从而出现局部僵硬、疼痛等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。
除此之外，也可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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