饭后一小时的血糖为8.0mmol/l，这通常是正常现象。因为饭后一小时体内的食物没有完全消化，这可能会导致体内的高血糖。一般建议饭后两小时测量血糖值，相对准确。
正常情况下，人体空腹血糖的正常范围为3.9到6.1mmol/l，而餐后血糖值通常受饮食的影响。一般来说，人体内的血糖水平在一小时后还没有恢复到饭前的正常状态，因此一小时的餐后血糖范围没有固定的标准，但一般不超过11.1mmol/l，因此8.0mmol/l的餐后血糖在正常范围内。建议餐后2小时及时检测血糖，正常范围小于7.8mmol/l，因为2小时后血糖基本恢复到餐前水平。如果餐后两小时血糖升高，建议及时去医院。
建议平时要注意饮食，少吃含糖的食物，保持良好的生活习惯。
正常情况下，人体空腹血糖的正常范围为3.9到6.1mmol/l，而餐后血糖值通常受饮食的影响。一般来说，人体内的血糖水平在一小时后还没有恢复到饭前的正常状态，因此一小时的餐后血糖范围没有固定的标准，但一般不超过11.1mmol/l，因此8.0mmol/l的餐后血糖在正常范围内。建议餐后2小时及时检测血糖，正常范围小于7.8mmol/l，因为2小时后血糖基本恢复到餐前水平。如果餐后两小时血糖升高，建议及时去医院。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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