根据你所描述的症状,考虑是有牙龈炎或者牙周炎等引发的不适的症状,也不排除有牙本质过敏引起来的。建议到正规医院的口腔科检查,尽早做牙周基础治疗。既龈上洁治和龈下刮治。可以防止牙周炎进一步加重导致的牙龈萎缩的症状。平时一定要保持口腔的清洁卫生,定期到口腔科洁牙出现龋齿,要尽早治疗。