病情分析:动不动对孩子发脾气,是因为你认为你对孩子有绝对的权力,他也会原谅你,而且不会反抗你。这种情况没有药物控制,但是你可以通过意志力,自我控制。
指导意见:一般对于孩子的愤怒多和你自己的情绪有关,你只是拿孩子当了出气筒。第一观察自己的怒气,发现自己发怒的规律,让自己在没有发怒之前离开孩子。第二,每天给自己时间疏导自己的情绪,比如跑步或者是运动,或者是和朋友聊天,但是不要把自己的情绪带到家里。第三,和孩子沟通的时候,先想,后说,当你感觉自己要脱口而出的时候,先数30个数字,再开口说话。
指导意见:一般对于孩子的愤怒多和你自己的情绪有关,你只是拿孩子当了出气筒。第一观察自己的怒气,发现自己发怒的规律,让自己在没有发怒之前离开孩子。第二,每天给自己时间疏导自己的情绪,比如跑步或者是运动,或者是和朋友聊天,但是不要把自己的情绪带到家里。第三,和孩子沟通的时候,先想,后说,当你感觉自己要脱口而出的时候,先数30个数字,再开口说话。
提问者对于答案的评价:
askCKVGW:非常感谢,您分析的挺合理的,我会采用你的指导意见的
- 网友****:谢谢您,您分析的非常正确,有时我觉得我就是这样的毛病,可是我没什么文化,修养也不好,孩子不听话时也不知道咋样和她沟通,您能给我好的建议吗?
- 医生回复:教育孩子是一个需要学习的问题,你可要联系我进行心理咨询来系统的学习如何教育孩子,克制自己的情绪,也可以去我的博客看一下亲子关系方面的文章,自我学习。