病情分析:你心情不好,其实和你对他的不满有关。
指导意见:首先你应该多看他的优点,而不是看他的缺点,这样才能真正的接受一个人,你才不会因为小事情而发脾气。其次,试着去夸奖他,多说他比较好的话,你也就能感觉他真的很好了,这是通过自我暗示,让你感觉他比较好。再次看看自己的行为,老说人家不好,自己做到了什么呢?要懂得反省。
指导意见:首先你应该多看他的优点,而不是看他的缺点,这样才能真正的接受一个人,你才不会因为小事情而发脾气。其次,试着去夸奖他,多说他比较好的话,你也就能感觉他真的很好了,这是通过自我暗示,让你感觉他比较好。再次看看自己的行为,老说人家不好,自己做到了什么呢?要懂得反省。

首都医科大学附属北京儿童医院
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