睡觉起来小腿肿了可能是正常现象，也可能是由于睡觉姿势不当、下肢静脉血栓等原因导致的。
1、正常现象
如果患者在睡觉时长时间处于仰卧位，可能会导致小腿静脉回流受阻，从而出现水肿的情况。通常属于正常现象，一般不需要进行特殊治疗，患者可以通过按摩、热敷等方式缓解。
2、睡觉姿势不当
如果患者在睡觉时长时间朝一侧睡觉，可能会导致一侧小腿受到压迫，使局部血液循环不畅，从而出现水肿的情况。患者可以通过改变睡觉姿势，缓解症状。
3、下肢静脉血栓
下肢静脉血栓是由于下肢静脉血流缓慢、血液高凝等原因所引起的血液异常凝集，患者一般会表现为下肢肿痛、发热、浅静脉曲张等症状。患者可以在医生指导下使用华法林钠、利伐沙班等药物进行抗凝治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
除此之外，还可能与肾炎、腰椎间盘突出症等疾病有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
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