39问医生

我最近在夜晚半睡半醒的时候,有听到别人

叶凤娟 心理科 二级心理咨询师
承德中医院 二级甲等
咨询
你好,您的这个情况建议你去精神科做一下检查,初步考虑可能是幻听的可能性比较大。但也有可能是一个正常的错觉。可能近期睡眠不好,睡眠质量太差造成了你太过于劳累。我想问一下你有没有失眠的情况,如果你经常失眠多梦的话,那就是说明你睡眠质量比较差,你需要呢,提高睡眠质量,吃一点褪黑素来提高睡眠的质量。
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2018-11-20 浏览100
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