10个月宝宝断奶后可以吃一些容易消化的食物，也可以吃富含蛋白质的食物，同时也要注意饮食均衡，避免过度挑食。
1、容易消化的食物
宝宝10个月断奶后可以吃一些容易消化的食物，比如小米粥、烂面条、鸡蛋羹等，不会增加胃肠道负担，有利于身体的恢复。
2、富含蛋白质的食物
宝宝刚断奶后，胃肠道功能可能尚未发育完善，此时可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有助于增强身体抵抗力，促进身体恢复。
3、饮食均衡
在日常生活中也要注意饮食均衡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、菠菜、芹菜等，同时还可以多吃一些谷类的食物，比如燕麦、小米、大米等，能够保证营养均衡，有利于宝宝的生长发育。
除此之外，10个月宝宝断奶后也可以吃一些富含微量元素的食物，比如动物肝脏、海带、紫菜等，在一定程度上能够满足身体所需要的营养，促进生长发育。
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