病情分析：嫉妒本是一种自我防护机制，但是过度就为心理疾病。
指导意见：1.提高道德修养，开阔自己的视野，与人为善。2、 客观评价自己，通过客观、冷静地分析自己，找差距和问题。3、 看到自己长处，扬长避短，缩小与嫉妒对象的差距。 4、将心比心，换位思考。5、转移注意力，积极参与各种有益的活动。6、学会自我宣泄。最好能找知心朋友、亲人痛痛快快地说个够。另外，可借助各种业余爱好来渲泄和疏导，如唱歌、跳舞、练书法等。
指导意见：1.提高道德修养，开阔自己的视野，与人为善。2、 客观评价自己，通过客观、冷静地分析自己，找差距和问题。3、 看到自己长处，扬长避短，缩小与嫉妒对象的差距。 4、将心比心，换位思考。5、转移注意力，积极参与各种有益的活动。6、学会自我宣泄。最好能找知心朋友、亲人痛痛快快地说个够。另外，可借助各种业余爱好来渲泄和疏导，如唱歌、跳舞、练书法等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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