你好，根据你所说的情况，首先的话就是说会一直有抽筋的情况，然后我建议最好是能够适当的补充一些钙剂，或者是饮食生活中多吃一些含钙的食物，另外的话平时也不要，说让关节受寒受风。平时的话适当的活动一下各个关节。希望我的回答对你有所帮助。
39问医生
手抽筋怎么回事？抽的胳膊都疼抽的时候手
程斌
骨科
主治医师
济南市中西医结合医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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