一岁宝宝不爱吃饭晚上老是醒，多考虑是饮食过多，也可能与消化不良、缺锌等疾病有关，建议家长及时带宝宝到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、饮食过多
由于宝宝的消化系统发育不完善，如果在睡觉前吃的食物过多，可能会导致食物在胃肠道内堆积，从而出现腹胀、腹痛等症状，影响宝宝的食欲，所以会出现不爱吃饭的情况。因此要合理调整饮食习惯，适当吃易消化的食物，也可以通过顺时针按摩腹部的方式进行缓解。
2、消化不良
由于宝宝的胃肠功能发育不完善，如果睡觉前吃过多食物，可能会导致食物在胃肠道内堆积，从而出现腹胀、腹痛等症状，甚至会出现恶心、呕吐的情况。因此要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。
3、缺锌
如果摄入的营养元素不足，可能会导致体内缺锌，从而出现味觉减退、食欲减退等症状。可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗，同时还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。
除此之外，也不排除是慢性胃炎、胃溃疡、肠梗阻等疾病造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议家长及时带宝宝到正规医院的儿科就诊，并积极配合医生治疗。
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