天气冷脚冻肿了，可以通过日常调理、物理、药物等方法缓解。
1、日常调理
如果天气冷，不注意脚部保暖，可能会导致脚部血液循环不通畅，出现局部肿胀现象。患者可以用温热的水泡脚，促进血液循环。另外，还可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、猕猴桃等富有营养的食物，为身体提供所需要的营养物质。
2、物理
如果症状不严重，可以用温热的水泡脚，促进局部血液循环。另外，还可以通过红外线照射疗法治疗，促进局部血液循环。
3、药物
如果治疗后效果不明显，患者可以遵医嘱涂抹冻疮膏、维生素E乳等药物治疗。如果治疗后出现疼痛症状，可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
除此之外，还可以通过中医治疗、手术治疗等方式缓解，日常生活中患者要注意保暖，避免受凉受寒。如果治疗后效果不明显，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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