通常情况下，进不了深睡眠可能是生理原因导致的，也可能是心肾不交、气血不足等疾病导致的。
1、生理原因
若患者平时过度劳累、过度思考，睡前饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，可能会导致失眠，从而出现睡不着觉的情况。建议患者睡前避免食用刺激性食物，平时可以适当进行户外运动，比如跑步、打篮球等，有助于改善症状。
2、心肾不交
心肾不交指肾阴不足，波及至心，阴液制约阳热功能减退，心火因此而亢奋，患者可能会出现心烦不寐、头晕耳鸣、潮热盗汗、腰膝酸软等症状。建议患者可以在医生的指导下，使用朱砂安神丸、天王补心丸等药物进行治疗。同时，也可以在医生的指导下通过针灸治疗来改善症状。
3、气血不足
气血不足指气与血两者都不足，难以维持机体正常生长和运转，主要表现为精神差、头晕耳鸣、畏寒肢冷、自汗、神疲乏力等症状。建议患者可以在医生的指导下，使用十全大补丸、人参归脾丸等药物进行治疗。同时，也可以遵医嘱通过按摩来改善症状。
除此之外，该现象还可能与肝火旺盛、肝胆湿热等因素有关。若患者深睡时间较短，或出现明显不适，建议及时到医院就诊，完善相关检查，明确病因，对症治疗。
北京协和医院
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贵州省第二人民医院
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
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