一天到晚头晕脑胀多考虑是睡眠不足引起的，也可能是神经衰弱、高血压等原因造成的，还需要积极配合医生进行治疗。
1、睡眠不足
如果没有良好的睡眠环境，导致睡眠不足，可能会使大脑无法得到充分的休息，在一定程度上会使脑部供血不足，进而出现头晕、头痛等症状。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、神经衰弱
长期过度紧张可能会使交感神经过度兴奋，进而出现脑部疲劳、烦躁不安等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物改善症状，还可以通过心理治疗的方式进行缓解。
3、高血压
长期不良的饮食习惯或经常吃含钠盐多的食物，可能会导致血液对血管壁的压力增加，从而诱发高血压，患者可能会出现头晕、头痛等不适症状。建议患者保持清淡饮食，避免吃咸菜、腊肉等食物，也可以遵医嘱服用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等药物进行治疗。
除此之外，还可能与脑供血不足、脑梗死等原因有关，建议患者及时就医，可以明确病因后对症治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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