39问医生

我今年27岁，健忘记忆力差，易疲劳，睡

咨询

体虚的女性，往往会有疲劳乏力、心悸心慌、记忆力下降、食欲不振等表现，严重影响工作、学习和生活。女性体虚，主要考虑是气血不足引起的，治疗上应以“补气养血”为主，可在医生指导下服用补气养血的中成药，气血双补，可以改善女性体虚的问题。此外，体虚的女性生活中要养成良好的习惯，戒烟戒酒，加强运动，营养均衡，睡眠充足，慢慢提高身体素质。