腰冷腰酸多考虑是腰部受凉引起的，也可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、腰部受凉
如果长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使腰部受到一定的刺激，从而出现酸胀、疼痛等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋通过局部热敷的方式进行改善。
2、腰肌劳损
如果长期弯腰工作，可能会使局部肌肉处于紧张状态，从而出现腰部不适、腰部发凉、腰部肌肉痉挛等症状。患者可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的，也可以积极配合医生通过针灸、推拿的方式进行辅助治疗。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大，椎间盘出现退行性病变，受到外界因素以后，可能会使局部髓核突出，从而出现腰部疼痛、下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等症状。患者可以遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、甲钴胺片等药物进行治疗，也可以及时到正规医院通过牵引治疗的方式进行改善。
除此之外，也不排除是腰椎管狭窄造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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