39问医生

老师好,我是一名大三本科生。放假回家父

张丽 心理咨询科 三级心理咨询师
河北邢台爱家心理咨询中心
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病情分析:你这是回家之后生活不规律,有些空虚,不敢面对挫折,所以举棋不定。
指导意见:1、对社会存在抱有一种较为现实的认识。社会既有积极的反面,也有消极的方面。要学会看社会发展的方向和社会的积极面,决不能以偏概全,只看到社会的消极面,从而不求上进,萎靡不振。2、磨练意志,提高挫折的心理承受能力和把握自己命运和行为的能力。3、多读名人传记。以名人的奋斗史作为人生的楷模,正确认识自我,不时反思自我,记录自我的人生轨迹与心理变化轨迹。从中感悟人生的奥秘,了解困惑与抉择的得失,理想与现实的差距,从而确定一种“积极有为”的人生哲学,消除毫无精神追求的消极心态。

提问者对于答案的评价:
梦想天空866:谢谢老师!

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2013-01-27 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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