见到老师就紧张可能是正常现象，也可能是社交恐惧症、特定恐惧症、焦虑症、抑郁症等原因导致的，建议及时去医院进行治疗。
1、正常现象
可能是由于患者本身性格比较内向，从而导致不善于与他人交流，在见到陌生人时，可能会出现紧张、焦虑等不良情绪。建议患者可以适当进行深呼吸，有助于缓解紧张的情绪。
2、社交恐惧症
该疾病是指患者对各种社交、公共场合或与人交往中存在明显而持久的恐惧和忧虑，回避社交行为，可能与遗传因素、认知过程、不良的生活事件等因素有关。患者会出现不合理的恐惧社交行为，如见到别人就紧张、回避社交等。建议患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式进行改善。
3、特定恐惧症
特定恐惧症是指患者对某一特定物体或情境产生强烈的、不合理的、持续性恐惧，可能与遗传因素、认知过程、不良的生活事件等因素有关。患者会出现不合理的恐惧社交行为，如见到别人就紧张、回避社交等。建议患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法进行改善。
4、焦虑症
焦虑症是指患者没有脑器质性疾病或其他神经系统疾病，患者会出现持续性或发作性的焦虑、恐惧、紧张情绪，还会伴有头晕、心慌、呼吸急促等症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式进行改善。
5、抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，患者会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、紧张等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以通过认知行为治疗、精神动力学治疗等方式进行改善。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的精神心理科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
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