39问医生

你好,我是晚上睡觉多梦,早上醒来还记得

多梦是属于睡眠质量不好的一个表现的了,也是属于睡眠障碍的一种类型的了,所以的话,主要还是考虑使用助眠药物的治疗的,比如可以考虑使用一些安神补脑液等,那么就是可以帮助的了,另外的话,要注意白天多进行运动,也是可以帮助的了,还要注意养成良好的睡眠习惯的了。
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2018-02-05 浏览100
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