你这症状一般还是跟缺钙有关，缺钙会导致出现肌肉痉挛，而频繁的性生活也是可以引起症状加重，和诱发症状发作的。所以平时首先要注意多一些户外体育锻炼，增强身体体质，经常晒晒太阳，同时还可以多吃一些含钙量高的食物，像鸡汤，排骨汤，虾皮等，另外可以服用补钙药物，比如维生素ad胶囊，葡萄糖酸钙口服液。
39问医生
起床前伸懒腰小腿肌肉时不时痉挛是为什么
赵文礼
外科
主治医师
潍坊市第二人民医院
三级甲等
咨询
66
2017-10-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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