四个月的宝宝骨密度中度不足，可以通过调整饮食、晒太阳、药物治疗等方式进行改善。
1、调整饮食
建议家长及时为宝宝补充钙质，可以适量食用富含钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、排骨等。同时还需要摄入充足的维生素，可以多吃西红柿、苹果等。
2、晒太阳
家长可以带宝宝适当晒太阳，能够促进钙质吸收，也可以增强体质。
3、药物治疗
如果宝宝骨密度中度不足，也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，能够补充身体所需要的钙元素，促进骨骼生长发育，从而改善骨密度不足的情况。
除此之外，还可以通过多运动、晒太阳等方式进行改善。如果宝宝出现骨密度中度不足的情况，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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