凌晨两点才睡得着，可能是失眠，也可能与个人睡眠习惯、神经衰弱等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、失眠
如果个人长期不良的生活习惯，如过度熬夜或经常暴饮暴食，可能会导致个人出现失眠的现象，从而影响到正常的睡眠质量。可以养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情，也可以遵医嘱服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物来治疗。
2、个人睡眠习惯
如果个人长期不良的睡眠习惯，如经常熬夜或长期看手机、平板等电子类产品，可能也会影响到个人的睡眠质量，从而出现凌晨两点才睡得着的现象。个人可以调整个人的睡眠习惯，避免熬夜，同时也可以通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
3、神经衰弱
如果个人长期精神过度紧张或焦虑，可能会导致神经衰弱，从而使患者出现失眠、睡眠质量下降等症状。可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物来治疗。
除此之外，也不排除与抑郁症、焦虑症、精神分裂症等原因有关。如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，则需要及时到医院就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
