39问医生

长期失眠每天凌晨两点左右才能睡着

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长期失眠每天凌晨两点左右才能睡着，可能是继发性失眠和原发性失眠等疾病导致。
1、继发性失眠：与精神或身体疾病有关的失眠，应积极治疗原发性疾病。对于恶性肿瘤患者来说，由于癌性疼痛，通常会导致患者失眠，这部分患者经常有严重的失眠。此时应该去肿瘤科接受抗肿瘤和止痛治疗。2、原发性失眠：可以在医生指导下服用中药治疗失眠，首先要分清虚实。虚证多为阴血亏虚和心失所养等，心脾两虚者可用归脾汤治疗。心胆气虚者可用酸枣仁汤、安神定志丸治疗。对于经验性患者，如果肝火扰心，可以用龙胆泻肝汤治疗。
患者在睡前应吃易消化的食物，不要喝浓茶、咖啡和其他刺激性饮料，这将有助于改善失眠症状。