长期性便秘，肚子里总有胀气，还胀肚，见效最快的方法是_39问医生

长期性便秘，肚子里总有胀气，还胀肚，见效最快的方法是

牛建海消化内科主任医师

保定市第一中医院三级甲等

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您好，根据您的描述。建议您多吃一些粗纤维的食物，纤维素主要来源于五谷杂粮、蔬菜和水果。您需要多饮水，有助于改善便秘的情况。可以服用通便的药物如番泻叶，不过通便后需要停止服药。平时饮食宜细嚼慢咽，饮食多细多软宜易消化，可以服用促胃动力药如莫沙必利，可以服用健胃消化片辅助消化。

2019-03-04 浏览100次

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长期性便秘，肚子里总有胀气，还胀肚，见效最快的方法是