正常人肠道内每天产生大约7-10升气体。这些气体大部分被人体重新吸收，只有一小部分以打嗝或放屁的形式排出体外。通常，这种情况每天发生10-18次。如果肠内产生过多气体，或者通道不太通畅，排气次数太少或者没有排气，就会形成胀气。少吃会产生气体和导致腹胀的食物。吃饭时不要说话，坐着吃东西(坐直，不要仰卧)，少喝碳酸饮料，少嚼口香糖，以防吸入过多空气。
39问医生
肚子有胀气怎么回事？
姚伟龙
消化内科
主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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