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大便秘结吃什么食物较好?

发病时间:最近一个月

病情描述:大便秘结吃什么食物较好?

医生回答

便秘是指排便间隔时间延长,一般每2-3天或更长时间排便一次,致使大便干燥,有排便困难,这些都是便秘引起的。有足够的条件、足够的进食量,食物中适当的吃纤维和足量的水分,蔬菜、水果这些一定要多吃,一定要多喝水,不要熬夜上火。一直饮食方面不缓解的情况下,可以酌情的应用泻药,如果导片、石蜡油或者是硫酸镁,中药成分也可以,如三黄片、牛黄解毒丸、麻仁丸、大黄及番泻叶等,这些都可以适当的使用。但是如果老年人体弱或者便秘时间过久者,慎用这些强效的泻药,如硫酸镁和番泻叶,这些要适当的用,最好是不用,饮食方面调理看看。 2019-03-12 20:58

你好,根据您的描述,大便秘结考虑日常生活中应该多吃蔬菜水果。大便秘结,日常生活中应多吃蔬菜水果及膳食纤维丰富的食物如香蕉、粗粮食品等。也可以多吃一些坚果如核桃、花生等,含油脂类较多的,也可以喝一点蜂蜜水,具有润肠通便的作用。同时日常生活中应保持良好的排便习惯,大便难以排出时,可以用开塞露通便治疗。 2018-09-06 10:42

您好,预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要要禁烟,酒,辛辣食物。保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,蜂蜜往往会得到改善。口服鲜竹沥有一定的通便作用,另外可以用开塞露或肥皂条塞到肛门内润肠通便。每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分。多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动,不吃辛辣的食物。进行一定量的运动。 2018-07-17 20:51

便秘是大便干结,排便次数减少的疾病,临床非常常见,治疗难度大,很多需要长期口服泻药治疗,建议养成定时排便的习惯,多饮水,多进食富含纤维素的食物,食物不要做的太精细,对便秘有帮助的食物:全麦食物,各种蔬菜,尤其芹菜,菠菜等,许多水果,如香蕉等,蜂蜜对排便也有帮助。 2018-05-31 22:48

病情分析:您好:上述的情况还是多见于肠道功能紊乱所导致的表现。指导意见:建议你最好是到医院去找中医师开些中药调理看。再者就是平时的话不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅及增强体质等。 2013-02-09 10:31

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