脊椎性颈椎病，脊椎性颈椎病怎么治疗好这个没有确切的答案。1、保持正确的姿势。养成良好的坐姿习惯并适时改变头部竖立形态，睡觉时枕头的高度与硬度合适,避免颈椎病的发病率。 2、注意保暖。防止剧烈的活动扭伤或者拉伤颈椎，时刻注意颈椎保暖，不要让颈椎直接处于电扇、凉水、空调等低温条件下。 3、劳逸结合，适当休息。颈椎长期固定在一个方位，会影响颈椎供血不足，要适当增加工间休息，利用休息和活动时间增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。颈椎病按摩、针灸只可以缓解左虅灸可以逐渐的排毒，达到根治。早日康复，平平安安！！！
39问医生
脊椎性颈椎病
胡刚学
主治医师
三级甲等
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2013-02-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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