女朋工作压力大很累，可以通过听音乐、找朋友诉说、运动的方式安慰。但要注意的是，安慰不能代替安慰，应正视压力，以免产生负面影响。
1、听音乐
女朋工作压力大很累，可以通过听音乐的方式舒缓情绪，或者打坐、站立，伸舒缓紧张、焦虑的肌肉，从而达到缓解身体疲劳的效果，可以减轻工作压力，使身体得到放松。
2、找朋友诉说
女朋工作压力大，可以找朋友诉说，诉说可以释放内心的压力，获得朋友的支持和关心，在一定程度上可以缓解烦躁、压抑、焦虑等不良情绪，有助于减轻工作压力。
3、运动
适当运动可以促进血液循环，增加脑部的供血和供氧，从而改善身体疲劳，让身体感觉更加舒适。女朋还可以进行瑜伽、普拉提等运动，也可以起到缓解压力的作用。
此外，还可以向他人倾诉、咨询心理医生等方式缓解。日常生活中，要保持良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于身体健康。
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