60岁以后，人们进入老年期，性生活频率应根据个人具体情况调整。
性生活的频次因个体体质和性欲差异很大，无固定标准。只要双方身体不感疲劳，无论频率如何，都是可接受的。对于60岁的男性，性生活通常比年轻人减少，老年人的平均频率大约为每月1-2次。频繁的性生活可能导致疲劳和抑郁，但因人而异，没有绝对的界限。保持长期的平衡状态较为理想，即使年届六七十岁，也不应完全停止，这有助于维持一定的性功能。对于60岁后的男性，性生活应根据个人健康状况调整，若身体状况欠佳，应适度减少性生活频率。此外，适量的性生活对老年人的健康有益。
性生活的频次因个体体质和性欲差异很大，无固定标准。只要双方身体不感疲劳，无论频率如何，都是可接受的。对于60岁的男性，性生活通常比年轻人减少，老年人的平均频率大约为每月1-2次。频繁的性生活可能导致疲劳和抑郁，但因人而异，没有绝对的界限。保持长期的平衡状态较为理想，即使年届六七十岁，也不应完全停止，这有助于维持一定的性功能。对于60岁后的男性，性生活应根据个人健康状况调整，若身体状况欠佳，应适度减少性生活频率。此外，适量的性生活对老年人的健康有益。
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