39问医生

专家你好！我一天睡10个小时，为什么总

黄红远 内科 主治医师
四川省二级综合性医院 二级
咨询
病情分析：你好，睡眠效果的好坏并不完全与时间有关的，还要注意睡眠的质量问题。
指导意见：成年人如果睡眠质量好的话，一般每天有8个小时左右的就足够了，睡的时间过长反而会没有精神的。
66
2013-02-21 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

李兰娜 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
新生儿一天只睡10个小时正常吗
新生儿每日仅睡眠10小时是否正常需结合具体表现判断，偶尔出现属正常现象，但若由喂养不足或环境不适导
李洪伟 主治医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
三岁一天睡10个小时够吗
3岁儿童每日10小时的睡眠时间通常能够满足生理需求，若出现持续睡眠障碍症状应及时就医诊治。婴幼儿阶
卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
三岁一天睡10个小时够吗
3岁的孩子每天睡10小时一般是足够的。若3岁孩子存在睡眠障碍的情况，建议家长及时带孩子就医治疗。孩
刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
女性一天站10个小时的好处
女性一天站10个小时一般没有好处，可能会引起腰肌劳损、下肢静脉曲张、膝盖损伤、颈椎病、便秘等疾病。
吴泽霖 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
新生儿一天只睡10个小时正常吗
新生儿一天只睡10个小时是否正常需要根据具体情况综合分析。如果是偶然情况是正常的，如果是因为没有吃
陈剑锋 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三甲
宝宝一天睡眠10个小时左右是不是太少了
宝宝一天睡眠10个小时左右不算太少，属于正常的睡眠时间。宝宝的睡眠时间一般与年龄、发育情况、营养状
刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
女性一天坐10个小时的危害
通常情况下，女性一天坐10个小时可能会引起腰部不适、脚部受压、胃肠不适等危害。1、腰部不适长时间坐
龙鹏晨 主治医师
海南省皮肤病医院
一天站10个小时的危害
一天站10个小时可能会增加下肢深静脉血栓形成、腰椎和骨关节疾病、肌肉劳损、血液循环不畅以及姿势性足
于晨光 主治医师
哈尔滨市中医院 三甲
一天睡10个小时正常吗年龄24
24岁的人一天睡10个小时不正常。 24岁的成年人每天所需的平均睡眠时间为7-8小时，若睡眠时间过
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
一天睡10个小时正常吗？
一般来说，一天睡10个小时不正常。 正常成人每日睡眠时间为7-9小时，若为新生儿至3岁儿童，则其睡
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
女性一天坐10个小时的危害
女性一天坐10个小时可能会增加肥胖、心血管疾病、骨质疏松、肌肉疲劳、生殖系统功能紊乱等风险。 1.
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
一天站10个小时腿会怎样
一天站10个小时可能导致下肢深静脉血栓形成、肌肉疲劳、腰椎间盘突出、下肢静脉曲张和关节炎等风险。
王林中 主任医师
鄂州市中心医院 三甲
三个月的宝宝一天就睡10个小时,怎么办?
通常三个月的宝宝一天就睡10个小时是正常的。因为3个月宝宝可以睡16-18小时/天，年龄越小，神经
刘贤忠 医师
宁波市杭州湾医院
我最近在流水线上班，一天坐10个小时，
长期流线型作业，且在坐位，固定不变，容易损伤机体，最常见的是就是损伤肌肉。右背上面出现痰疼，可能就
王稳莹 副主任医师
西安医学院第一附属医院 三甲
一天可以摸几个小时，今天摸了10个小时，休
你好，根据提供的问题考虑，你目前总是触摸你的生殖器，阴蒂导致自己出现高潮的时候建议一定要注意克制的
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
23岁每天睡10个小时正常吗
23岁人群每天睡眠10小时是否正常需结合个体差异判断，这既可能是生理需求的体现，也可能是健康问题的
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
吃了阿莫西林10个小时后喝了酒会怎么样
服用阿莫西林10小时后饮酒可能引发双硫仑样反应，建议立即就医处理。阿莫西林作为半合成青霉素类广谱抗
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
吃了消炎药10个小时可以喝酒吗
消炎药通常指抗生素类药物。服用抗生素后10小时内应避免饮酒，因为此时药物尚未完全代谢，饮酒可能引发
王利群 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
剖腹产术后沙袋压了10个小时有影响吗
剖宫产后使用沙袋压迫伤口10小时的影响因人而异，可能无显著影响，也可能存在一定风险。影响的关键因素
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net