适量用话梅泡水喝对胃有益。
话梅含有柠檬酸和苹果酸等有机酸 ，这些酸性物质可以刺激胃酸分泌，促进消化。此外，话梅中的果胶和膳食纤维也有助于增加肠道蠕动，改善消化功能。但需要注意的是，过量摄入话梅可能会导致胃酸过多，对胃造成负担，因此适量食用为宜。
话梅含有柠檬酸和苹果酸等有机酸 ，这些酸性物质可以刺激胃酸分泌，促进消化。此外，话梅中的果胶和膳食纤维也有助于增加肠道蠕动，改善消化功能。但需要注意的是，过量摄入话梅可能会导致胃酸过多，对胃造成负担，因此适量食用为宜。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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