39问医生

用话梅泡水喝,对胃有好处吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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适量食用话梅泡水可能对提高食欲有益。
话梅是一种常见的零食,富含多种营养成分,如维生素C、铁等,适当食用可为身体提供必要的营养物质。此外,话梅还具有一定的抗氧化作用,可以帮助清除体内的自由基,减缓细胞衰老过程。从中医角度来看,话梅味甘酸,入肝经,能疏肝解郁,适用于肝气郁结所致的胸闷、胁痛等症状。
长期或过量摄入话梅可能导致胃酸过多,引起消化不良等问题。
话梅作为一种食品,并不具备治疗疾病的作用。若希望通过食疗改善胃部健康,建议咨询专业医生或营养师的意见,以确保饮食方案的安全和有效。
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2024-02-08 浏览100
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