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韧带拉伤打石膏固定4周后可以功能锻炼吗？

刘洋 骨伤科 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三级甲等
咨询
你好，一般伤筋动骨一百天，你的情况最好是休息一百天以后，再试下慢慢的活动一下，现在我觉得你没有必要去活动，因为有可能是会影响你的韧带的愈合的。养成良好的生活习惯，不吸烟，少食盐，多吃西兰花、茄子、水果、麦片和一些土特产，每顿饭不可吃得太饱，每天有规律地至少做30分钟运动等。
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2022-09-26 浏览100次
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