39问医生

17岁身高一个月能长多少

卢成瑜 儿科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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17岁身高一个月能长多少,临床上并没有明确数值。因为每个人的生长发育情况不同,所以身高增长的速度也会有所差异。

通常情况下,男性在青春期时平均每年可增高8-9cm,女性则为6-7cm。而17岁的青少年正处于身体快速发育的阶段,如果平时营养均衡、睡眠充足,并且经常进行体育锻炼,则可能会长得更高一些。但如果平时摄入的营养元素不足或者缺乏运动,则可能会导致身高增长缓慢。因此建议患者要注意合理饮食,适当多吃富含优质蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋等,同时还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。另外,还可以根据自身情况进行适当的运动,如打篮球、跳绳等,有助于促进骨骼的生长和发育。

此外,在日常生活中,患者还需要保持良好的心态,避免过度紧张或焦虑。同时也要定期到医院进行体检,了解自身的健康状况。若出现其他不适症状,还需及时就医诊治,以免延误病情。

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2023-07-24 浏览100
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