39问医生

17岁身高一米六,还能不能长高

李鹏 骨科 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
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17岁身高一米六,是否还能长高,要根据具体情况综合考虑。

1、可以长高

17岁属于青少年阶段,如果身高达到一米六,且骨骺线没有完全闭合,此时可以通过调整饮食结构,注意营养均衡,多吃富含钙元素的食物,比如牛奶、鸡蛋等,可以为身体补充所需要的钙元素,促进骨骼的发育,有利于身体长高,也可以适当参加体育锻炼,比如跳高、跳远等,能够一定程度上促进骨骼发育。

2、不可以长高

如果身高达到一米六,骨骺线已经闭合,此时可能无法通过饮食调理的方式长高,也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗,必要时也可以通过人工膝关节置换术治疗。

日常生活中要保持积极乐观心态,避免精神压力过大,还要保证充足睡眠,避免熬夜,有利于身体的生长发育。

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2023-07-07 浏览100
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