39问医生

老年人记忆力减退，要吃什么好？

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你好，每个人步入老年以后，身体机能开始退化，记忆力出现衰退是正常的生理现象。记忆性下降，可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。

2018-10-13 浏览100次

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