卫格尔一般是指格尔格尔拉，通常情况下，格尔拉不能让阴茎增长增粗，这只是一种物理训练，能够帮助阴茎勃起。
格尔拉是一种锻炼方法，能够通过收缩肛门来锻炼盆底肌肉，对于改善尿失禁、阴道松弛等情况有一定的作用，而且对于改善阴茎的勃起也有一定的作用。但是，格尔拉并没有壮阳的作用，也不能帮助阴茎增长增粗，因此，患者不要盲目使用，以免对身体造成损伤。如果患者想要让阴茎增长增粗，可以通过饮食调理、药物治疗、手术治疗等方法来改善。
1、饮食调理
患者可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛肉、鸡蛋、牛奶等，这类食物可以补充身体所需的营养，有利于阴茎的生长发育。同时，患者也可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，可以促进阴茎的增长增粗。
2、药物治疗
患者可以在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、盐酸伐地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，这些药物可以促进阴茎海绵体内的血液循环，从而帮助阴茎勃起。
3、手术治疗
如果患者通过上述治疗方法，没有得到有效改善，则可以通过手术治疗的方法来改善，常见的手术治疗方法有阴茎延长术、阴茎假体植入术等。
此外，患者在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时也要避免频繁手淫，以免影响到身体健康。
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