背部脊柱两侧肌肉疼痛多考虑是受凉引起的，也可能与外伤、腰肌劳损等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病情的严重程度对症治疗。
1、受凉
不注意局部保暖，可能会导致局部肌肉痉挛，出现局部疼痛、活动受限等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、外伤
受到外界物体重击或挤压，可能会使局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛、淤血等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用，也可以通过局部按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、腰肌劳损
长期弯腰重体力劳动，可能会导致局部软组织损伤，从而出现腰部酸胀、疼痛等不良反应。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到消除炎症，缓解疼痛的作用，同时还要注意多休息，避免过度劳累。
除此之外，也不排除是腰椎间盘突出症造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
布洛芬混悬液
腰痛宁胶囊
独活止痛搽剂
