跑完步第二天早上腿酸疼一般是乳酸堆积、肌肉损伤和关节炎等原因引起。可采用一般治疗、物理治疗和药物治疗等方式治疗。
1、乳酸堆积
长时间跑步会导致腿部肌肉产生较多乳酸，乳酸堆积会导致第二天早上腿酸疼。可以在医生指导下采用局部热敷、按摩等方式促进乳酸吸收，缓解疼痛。
2、肌肉损伤
跑步时由于肌肉收缩过快、过度用力，导致肌肉损伤，第二天会出现第二天早上腿酸疼。可以在医生指导下采用红外线治疗、微波治疗等方式缓解疼痛。
3、关节炎
跑步会导致关节出现磨损，磨损的关节面会产生炎症因子，炎症因子刺激神经会导致第二天早上腿酸疼。可以在医生指导下采用针灸、推拿等方式治疗。
除上述外，还可能是骨质疏松、腰椎间盘突出症等原因引起，建议及时就医。
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