对于糖尿病患者来说,选择米饭或面食并无绝对的好坏之分。
米饭可以食用,但需控制摄入量。面食同样可以适量摄入,日常饮食中应多摄取高纤维和粗粮。确保每日通过药物维持血糖稳定,避免食用高胆固醇、高脂肪和高糖的食物。保持充足的水分摄取,维持规律的生活习惯,避免过度劳累。
米饭可以食用,但需控制摄入量。面食同样可以适量摄入,日常饮食中应多摄取高纤维和粗粮。确保每日通过药物维持血糖稳定,避免食用高胆固醇、高脂肪和高糖的食物。保持充足的水分摄取,维持规律的生活习惯,避免过度劳累。