39问医生

八岁孩子身高140体重80斤算肥胖吗?

张碧云 儿科 主治医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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八岁孩子身高140CM体重80斤通常不算肥胖。

肥胖是指人体内的脂肪含量过高,通常是因为经常吃油腻的食物、长期久坐、运动量过少等原因所引起的,八岁孩子的正常身高范围在131-144CM,体重的正常范围在30.9-48.4斤之间,因此,八岁孩子身高140CM体重80斤通常不算肥胖。如果八岁孩子出现体重超重的情况,可能是由于经常吃膨化食品、缺乏运动等原因所引起的,此时可以通过调整饮食结构、增加运动量等方式进行改善。如果体重过轻,可能是由于遗传、营养不良等原因所引起的,此时可以通过调整饮食结构、多吃富含蛋白质的食物、日常运动等方式进行改善。

如果八岁孩子出现体重过轻的情况,则需要及时到医院进行检查,明确病因后在医生的指导下进行针对性的治疗。在日常生活中要养成良好的饮食习惯,避免经常吃油腻的食物,可以多吃一些富含优质蛋白、维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等,同时还要多进行体育锻炼,能够促进身体的新陈代谢,有利于身体健康。

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2023-07-24 浏览100
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