您好，我是个特别小心眼的人，猜疑！我结_39问医生

您好，我是个特别小心眼的人，猜疑！我结

张丽心理咨询科三级心理咨询师

河北邢台爱家心理咨询中心

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你是因为性格焦虑比较多疑，所以比较小心眼。这是神经过敏的一种表现。薄些。干什么事情不要过多过高的攀比，知足常乐，不要把小事情扩大化。2、要认识自己是普通的一个人，不要总想出人头地。金无足赤，人无完人，在生活中与工作中即便遭人议论或受到一点指责，应把它看成小事一桩。只要自己行的正就是了，谁想说什么由他去。况且别人议论一下自己未必完全是攻击自己，应把别人的议论看成自己修正错误，清除污点的一面镜子，这样就不会斤斤计较，人际关系也会更融洽，要努力克服猜忌心理，不要自己总和自己过不去，把生活的弦放松些。3、不要过分自尊，要有点阿Q精神每个人都应自尊自重，这是个人进取精神的一种动力。但过分自尊就会适得其反，这是一个人缺乏自信而又自卑或自觉由身份地位造成的，过分自尊就会变成很重的精神负担，人本就没有高低贵贱之分，大家都是平等的，有了错误改正之后就可以了，人没有不犯错的！虽然“人言可畏”，但是当你不考虑他们的语言，他们能怎么样呢？你又不是为别人活着！

2013-03-12 浏览100次

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